在泰國不育試管促排期間，為了給身體提供充足的營養(yǎng)，吃什么是一個重要的問題。首先，要選擇富含維生素和礦物質(zhì)的食物，這能有助于促進排卵。其次，要加入大量的蔬菜、水果和魚肉，這能提供身體所需的營養(yǎng)。此外，谷物和全谷類食物也很重要，因為它們含有豐富的纖維，能幫助消化。

在泰國不育試管促排期間，建議每天吃一些新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜、芹菜、洋蔥、西蘭花、空心菜、芥藍、西紅柿、西葫蘆等，這些蔬菜都富含維生素、礦物質(zhì)和纖維，能提供身體所需的營養(yǎng)。

此外，泰國不育試管促排期間，每天也要吃一些新鮮的水果，比如蘋果、梨、香蕉、橙子、芒果、葡萄、檸檬等，這些水果富含維生素C，能提高體內(nèi)激素水平，從而促進排卵。

此外，還要多吃一些魚類，比如鮭魚、紅腹鱸、鲅魚、鯉魚等，這些魚類富含蛋白質(zhì)，能提供身體所需的營養(yǎng)。

最后，要堅持每天吃一些谷物和全谷類食物，比如大米、小米、燕麥片、即食燕麥片等，這些食物富含膳食纖維，能幫助消化，還能提供身體所需的營養(yǎng)。

總之，在泰國不育試管促排期間，要多吃新鮮的蔬菜、水果、魚類以及谷物和全谷類食物，這樣才能提供充足的營養(yǎng)，促進排卵。

在泰國不育試管促排期間吃什么？要堅持健康的飲食原則，即保證營養(yǎng)均衡，吃的材料新鮮，盡量多吃蔬菜水果等。

首先，要多吃高蛋白質(zhì)食物，如魚肉、豆制品、蛋類等，這些食物都可以滿足女性排卵期的營養(yǎng)需求，能夠提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，促進月經(jīng)周期的正常運行。

其次，要多吃強化營養(yǎng)的食物，如牛奶、豆?jié){等，這些食物含有大量的鈣、維生素A、維生素E和鐵等營養(yǎng)成分，有助于女性的身體健康和排卵期的恢復。

同時，要多吃富含維生素B的食物，如全谷物、蔬菜、水果等，它們可以提供必要的營養(yǎng)素，有助于女性的排卵期的健康。

最后，要多吃碳水化合物食物，如奶類、谷物等，這些食物有助于提高女性的體能和身體活力，有助于女性在排卵期的健康。

總而言之，在泰國不育試管促排期間，要多吃高營養(yǎng)的食物，如魚肉、豆制品、牛奶、蔬菜水果等，同時要盡量避免油膩、油炸、油烤等不健康的食物，為身體提供充足的營養(yǎng)，促進排卵期的健康。