在泰國女性試管嬰兒促排期間，建議吃一種均衡的膳食，既要營養豐富又要較少脂肪，以保持身體健康和受精率高。

首先，在飲食中，建議多吃新鮮蔬菜和水果，這些營養豐富的食物可以提供足夠的維生素和礦物質，幫助女性保持身體健康，并為受精做好準備。其次，在谷物方面，建議多食用全谷物，如玉米粉、燕麥片、米粉等，這些食物富含纖維和蛋白質，可以幫助女性提高抗病能力，也有助于提高受精率。另外，在蛋白質方面，建議多吃魚、肉類及豆制品，這些食物可以提供足夠的蛋白質，有助于女性更好地控制體重，也有利于提高受精率。

此外，在喝水方面，建議每天至少喝8杯水，可以幫助女性保持身體濕潤，并可以讓身體更好地吸收營養物質，有助于促進受精。

總之，在泰國女性試管嬰兒促排期間，應多吃新鮮蔬菜和水果、全谷物、肉類及豆制品，并堅持每天至少喝8杯水，以保持身體健康和受精率高。

對于泰國女同試管嬰兒促排期間吃什么這個問題，我想提醒所有準備嘗試試管嬰兒的女性，在這期間，要注意飲食衛生，營養均衡，特別是要避免吃生冷、油炸、腌制的食物。

首先，在試管嬰兒促排期間，要選擇新鮮的蔬菜和水果，保證營養平衡，充分攝取維生素和礦物質，尤其要多吃綠葉蔬菜，如芹菜、蘆筍、菠菜等，可以提供身體所需的纖維素，以及其它維生素，維生素A、維生素C等，它們可以幫助調節激素的分泌，幫助促進排卵。

其次，要保證蛋白質的攝入量，如魚、肉等，對于女性而言，蛋白質是給身體提供能量的重要來源，同時，也能幫助身體吸收更多的維生素，還可以幫助我們修復體內受損的細胞，從而促進受精卵的發育。

另外，在試管嬰兒促排期間，要多吃谷物，如米、面、燕麥等，這些食物都含有大量的碳水化合物，能夠給身體提供持久的能量，從而幫助準備受精植入的女性保持體力，有利于順利完成試管嬰兒促排過程。

最后，要多喝水，保持身體水分充足，有利于排毒，除此之外，還要多運動，保持身體健康。

總之，泰國女同試管嬰兒促排期間，要多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養均衡；要保證蛋白質的攝入量，如魚、肉等；要多吃谷物，如米、面、燕麥等；要多喝水，保持身體水分充足，多運動，保持身體健康，這樣才能完成試管嬰兒促排過程。